一：RSI的本质
RSI的本质来说是以数字计算的方式求出买卖双方的力量对比，比如有100个人面对一件商品，如果50个人以上要买，竞相抬价，那商品价格上涨，如果50个人以上要卖，那价格自然下跌。
强弱指标理论认为，任何市价的大跌或大涨，均在0-100之间变动，根据常态分配，RSI值多在30-70之间变动，通常数值在到达80甚至90时被认为市场已经到达超买状态，反之，当数值在低跌至30以下即被认为是进入了超卖区。
二：RSI指标的优点
（1）能较清楚的看出买卖双方得意向
何时进入超卖区，何时进入超买区，一目了然，可以更好的让投资者抓住买进卖出的时机。
（2）能构成柱状图的各种图形
 比较常见的头肩顶，头肩底，双肩顶，双肩底，三角形，旗型。
三：RSI指标的计算
RSI指标的计算一般是把上升的幅度作为买方的总和，把下跌的幅度作为卖方的总和，而判断价格未来的走势，则需要比较买卖双方力量的大小。
强弱指标的计算公式：
RSI=100×RS／(1＋RS)或者；
RSI=100－100÷(1＋RS)。
其中RS=14天内收市价上涨数之和的平均值／14天内收市价下跌数之和的平均值。
四：RSI指标的运用原则
（1）一般而言，RSI掉头向下为卖出讯号，RSI掉头向上为买入信号，但应用时宜从整体态势的判断出发。
（2）RSI的M形走向是超买区常见的见顶形态；W形走向是超买区常见的见底形态。这时，往往可见RSI走向与价格走向发生背离。所以，背离现象也是一种买卖讯号。
（3）强弱指标高于50表示当时处于强势市场，反之低于50则表示当时处于弱势市场。如下图所示：
 
（4）由于RSI设计上的原因,RSI在进入超买区或超卖区以后,即使市势有较大的波动,而RSI变动速率渐趋缓慢,波幅愈来愈微, 即出现所谓钝化问题。尤其是在持续大涨或大跌时,容易发生买卖“操之过急”的遗憾。而RSI指标则很好的解决了钝化这个问题。
（5）RSI由下往上走, 一个波谷比一个波谷高构成上升支持线；RSI由上往下走,一个波顶比一个波顶低构成下降压力线。 跌破支持线为卖出信号,升穿压力线为买入信号。
（6）强弱指标与价格或指数比较时，常会产生先行显示未来行情走势的特性，比如行情价格未涨而强弱指标先上升；行情价格未跌而强弱指标先下跌；其特性在行情的高峰与低谷最为常见。
五：RSI指标的应用法则
1：RSI值永远介于0与100之间。它一共考虑了价格变动的四个因素：上涨的天数，下跌的天数，上涨的幅度以及下跌的幅度；正因为它对价格的四个构成要素都考虑到了，所以在价格的趋势预测方面，其准确度相当高。
2：整理期间，RSI一底比一底高，是多头气势强。后势再涨一段的可能性大，为买进时机。反之，RSI一顶比一顶低，是多头气势转弱，下跌可能性大，是卖出时机。
3：价格创新高点，继续上涨，3日内RSI无力突破先前高点，甚至有背离现象，视为多头无力现象，为卖出时机。
4：背离信号：在实际的走势图上，底部形成一底比一底高，而RSI的曲线却出现一底比一底低的现象，即为“背离信号”。此种背离，显现了价格虚涨的现象，通常是大反转下跌的前兆，如下图：
 
六：RSI指标的缺陷
缺陷一：RSI计算周期的随意性
缺陷二：超买，超卖的模糊性
缺陷三：“背离”走势的滞后性
缺陷四：当RSI数值离50中值越近时，表示当前行情波动偏小，那相对的当前行情RSI的用处也将降到最低。
指标结语： 世上并无完美的预测指标，RSI也不例外，RSI指标最主要的是显示当前行情处于强势（60以上），牛皮市（40-60），还是弱势（40以下），并能预测价格将见顶回落或者见底回升，但RSI指标只能作为一个预警的信号，不能意味着行情必然往这个方向运行，这时候就需要结合其他技术指标，做出最有利于自己的综合性的判断。投资者操作当中切不可以偏概全。